要想在手机里导出视频音频的步骤如下：

首先在手机里打开【音乐剪辑】，然后点击【加号】，选择【视频转音频】，轻触【点击选择视频】，选中视频，再点开【格式】，然后选择格式，轻击【保存】，输入音频的名字，再点击【确认】即可以了；打开【视频格式转换工厂】，然后选中【音频。