首先，不能违规要遵守头条社区的一些规定，再来发视频。

其次，不能侵犯别人的知识产权等相关，比如，直接把影视作品发布了，或者搬运别人的视频作品，这都是要避免的。

最后，要原创，最好是正能量的，发你身边的事儿或者科普啥都可以，但是不能同质化别人的作品。

现在头条门槛降低每个人都可以发视频，要横屏拍摄，16.9的比例，要有优质的内容，这样才会吸引到更多的人关注