直播延迟十秒左右的情况下，你可以更换网络重新进行调节，一般都是网络原因所造成的系统出现延迟，如果说当前在进行网络更新之后依然出现延迟，没有办法正常使用以及查看的情况下就需要你关闭掉直播间之后，再次重新开启使用查看是否可以恢复

直播时的声音有延迟和画面有延迟，是因为自己的网络问题，你可以检查一下自己的网络问题。建议您移动所处位置及方向尝试，如仍不行请您换个时间段试试。

如果是4G的话，建议处于WIFI下进行抖音的直播，如果说是WIFI下进行的直播，而有的延迟问题，你可以把自己的路由器更新换代一下。

另外我们还可以把缓存删除掉，把手机后台打开的应用都关闭。