可通过更换手机号的方式解绑，具体操作如下:

首先在手机上打开抖音APP，然后点击右下角的“我”，如下图所示:

然后点击右上角的三横图标，如下图所示:

接着点击“设置”，如下图所示:

然后点击“账号与安全”，如下图所示:

然后点击“手机绑定”，如下图所示:

然后点击“更换” ，即可解绑抖音号。

1.打开软件,点击下面的我,打开到我的资料界面。

2.在我的界面中,点击右上角的三个点。

3.在弹出的画面中,点击最下面一个设置选项。

4.打开设置后,点击最上面的账号与安全选项。

5.打开账号与安全后,点击手机绑定。

6.在弹出的界面中,点击更换。

7.绑定的手机会收到一个验证码,填写验证码,点击下面的对号√。