1、打开抖音，点击下方的【消息】进入到我们自己的消息界面，在界面中找到想要设置消息免打扰的好友；

2、长按好友对话框，就可以弹出一个功能界面，在其中就可以看到【设为免打扰】；

3、最后就可以在好友消息框上看到一个免打扰的标志，就可以完成设置。

点击我，再点击设置，然后找到那个谁可以发消息给我