这是第一次直播，严格意义上来说已经是第二场了，第一场是在抖音上，扶摇太太的直播间，那次是直播离乳的注意事项，是平台给的题目，那次直播体验也不好，因为真的是第一次，特别特别紧张，准备的也不充分，只列了大纲，讲的颠三倒四的。

事后也做了复盘，不过很简单，如下：第一次直播反思：

1.紧张：

原因①，准备不充分，只列了大纲，没有写逐字稿

原因②没有提前排练，在不熟练的情况下可以自己提前练习一下

2.没有适应直播这种形式，平常练习的多是2分钟，7分钟这样时长的演讲，所以还是多练习

3.音乐声音前面太大，后面又断掉了

4.知识点还要熟练一下