没有规定抖音必须明天早上才能看，一天24小时都可以看的，但是看抖音不要上瘾，一定要适可而止，尤其是对于一些青少年来说，不要影响自己的血液看抖音，自己偶尔放松的时候看看是可以的，毕竟抖音给人们的精神生活带来了极大的享受。