屏蔽方法∶打开抖音，

点击右下角我的，点击≡，再点击设置，

点击隐私设置，

点击系统权限，

点击通讯录权限，

点击去设置通讯录权限，

进入权限设置界面，点击权限，

点击通讯录权限，

点击禁止抖音访问通讯录，抖音无法访问通讯录，就屏蔽了通讯录中所有好友。