1、抖音对口型挑战中最重要的就是快慢速度调整，如果选择快或者极快，拍摄的时候音乐就会放慢，相应的视频成品中的画面就会加快。

2、反之，如果选择慢或者极慢，拍摄时的音乐就会加快，成品中的画面就会放慢。

3、如果放慢了音乐，你能更清楚地听出音乐的重音，也就更容易卡到节拍。

4、如果加快了音乐，相应的放慢了你的动作，最后的成品也会有不一样的效果。

5、配合后面要说的分段拍摄，控制好你的快慢节奏，也会出不错的效果。