抖音关注一些比较有正能量的人，或者是对自己有帮助的，和你的工作生活能够相关联的，假如你家里有孩子，正在上学，你可以关注一些关于教育方面的老师，自己可以通过关注的人增长知识，对自己也比较有帮助，这只是我个人的看法，希望对你有帮助

关注有正能量满满的人，还有教会我们生活小常识的人。那些没事干，拍自己的人，就不要关注了。