抖音上的下载记录查看方法如下

来到抖音个人主页，再点击右上角的图标，然后点击下方的设置，进入个人中心打开抖音，点击右下角【我】。

进入设置中心，在个人中心点击三横线，选择【设置】。

打开安全中心在设置中点击【帐号与安全】-【抖音安全中心】。

查看操作记录，在安全中心点击【更多功能】，选择【操作记录】即可看到下过的软件情况。