步骤/方式1

以苹果手机为例：打开抖音，在我的界面点击右上角三横图标。

步骤/方式2

点击设置。

步骤/方式3

点击播放设置。

步骤/方式4

打开退出抖音自动开启画中画模式即可，这样就可以打开抖音后台播放了。

步骤/方式1

打开抖音，进入页面，长按视频空白处

步骤/方式2

点击听视频

步骤/方式3

将抖音切换到后台，即可在后台播放音频。