抖音设置视频比例的方法和步骤:

1、开始创作，在剪映里面点击【开始创作】按钮。

2、添加项目，选择一个视频点击【添加到项目】按钮。

3、调整比例，底下点击【比例】按钮。

4、视频比例，里面选择视频比例。

5、导出，最后点击【导出】，就可以调整比例完成。

抖音拍摄的视频可以通过剪映剪辑，剪辑的时候有个比例9：16是全屏的，16：9是横屏的，