1、网络延迟导致视频缓存速度慢，播放速度大于下载速度自然就会很快暂停。在使用手机看视频的时候，最好使用WiFi，或者在手机网络信号好的情况下观看，如果网速慢的话，视频就会出现放一会卡顿一下的情况。

2、也可能是看视频的网站服务器太慢，打开其他软件，看播放视频的时候是否会暂停，判断是哪一方的问题。

3、可能是手机设置的问题，将手机关机重启，或者在“设置”中还原网络设置。

4、如果是戴耳机播放视频，也可能是耳机导致的，断开耳机连接再播放，看能否恢复