打开手机上的“抖音”。

2.

进入抖音短视频以后,点击下方菜单栏的“我”。

3.

如果数据有残留,可以使用“本机号码一键登录”,或者点击右上角“帮助”。

4.

在帮助里面点击“如何找回账号”

1、打开抖音APP,点击右下角“我”，点击右上角三条横杠的图标，打开菜单栏；2、点击菜单栏中的“设置”；

3、在设置页面找到“反馈与帮助”并打开；

4、在反馈与帮助页面中的最上方“自助服

务”下找到“账号找回”并打开；

5、选择找回方式，并按照相关提示填写相关信息。

        抖音账号的找回方式只有使用原手机号找回，使用抖音号找回和使用实名信息找回，如果手机号和抖音号都忘了，而想要找回的账号又没有实名认证的话，那就找不回来了。

去应用商城搜索抖音，安装并打开即可