像你这种情况，多半是应用数据太多了。你可以把一些应用的数据删除一下。这样的话就会腾出很多空间。查看数据的方法是打开设置找到存储。然后看一下哪些应用的数据占的比较多。

1、首先打开手机，查看手机信号是否顺畅。

2、找到设置并打开。

3、进入设置后，打开蜂窝移动网络。

4、打开后，查看是否是4g在线，如果不是4g在线，那么视频会很卡。

5、返回设置点击无线局域网。

6、打开无线局域网后连接无线网络，如果微信视频还是很卡，就是因为无线网络的原因，可能离无线网络有效距离太远导致信号不是很好，也能是网络本身存在问题，可以换一个无线网络连接。

7、进入微信，然后点击我，然后设置。

8、点击通用。

9、点击储存空间。

10、清理一下微信缓存文件。