1. 在朋友圈找到要转发的小视频。

2. 长按小视频，会出现四个选项，点击“收藏”。

3. 切换到“我”的界面，点击“收藏”。

4. 会发现刚刚收藏的小视频已经在我的收藏里了。

5. 再此长按小视频，将圆圈勾选，点击左下角的“分享”图标。

6. 发送给“文件传输助手”。

7. 打开微信电脑版，看到发送的视频。右击点击“另存为”。

8. 保存到指定位置。

9. 看到已生成MP4格式文件。

10. 将MP4文件导入手机，接下来的步骤就和普通发朋友圈视频一样了，在相册里选择视频即可，此处不再多说。