将手机连接电脑，使用第三方管理软件，读取手机中视频文件，导出保存至电脑。电脑安装视频转换软件，将视频转换为MP4格式。 这里以苹果手机为示例，使用”itools“管理软件，“格式工厂”视频转换软件。 步骤如下：

1、电脑安装”itools\”。

2、苹果手机连接电脑，建议使用随机数据线，减少未知错误的发生。运行“itools”，等待软件识别手机后，显示连接成功界面。

3、在“我的设备”选项卡下，左侧可管理项目列表中，选择“视频”，可以查看手机“视频”app中的所有视频，可以导出视频文件至电脑。

4、电脑运行“格式工厂”。

5、在“视频”中，选择“所有转到MP4”，点击添加文件。

6、选择需转换为MP4的视频文件。

7、点击“输出配置”，选择“质量与大小”。

8、选择输出文件夹，可选输出至源文件目录。

9、点击开始转换，完成视频转为MP4格式I。