1、我们登录自己的QQ空间，然后点开QQ空间左上角“我的主页”，如下图所示。

2、然后在弹出来的界面中找到“视频”这个选项，点击就好了。如下图所示。

3、我们点开“视频”之后，找到视频列表中自己想要下载的视频，点击就好了。如下图所示。

4、最后我们在点开的视频的右侧找到三个省略号标志，点击之后会弹出来“下载视频”，这样我们就下载好视频了。