可以通过视频号中转。

直接发朋友圈，视频长度不能超过30秒，否则发了也只有30秒长的视频，超过30秒的会被截去了，朋友圈看不到。

为了解决这个问题，微信里提供一个“视频号”，你可以把比较长的视频先发到视频号里，然后从视频号里再转发到朋友圈，这时可以把20分钟以内的视频完整地发到朋友圈里。