通过手机验证找回来。

当抖音忘记密码之后，可以通过以下步骤找回。

第1步打开抖音进入个人主页，选择登录。

第2步点击登录，右下角的忘记密码，输入手机号获取验证码。

第3步输入验证码通过验证之后就可以重新设置密码了。