答：支付宝解绑抖音手机号步骤如下：

1、在手机主页打开【抖音短视频】软件,打开之后输入账号密码,登录. 2、登录成功后,进入到个人主页,点击右上角的三个并列的短横线标志。

以上就是我的答案了。

支付宝绑定抖音后，就不能解绑啦，一个抖音号只能绑定一次支付宝号