启动抖音软件，然后在右下角点击一下我，再点击右上角的图标三，然后直接拉到最下面，有一个设置菜单，点开，设置菜单命令中第一个就是账号与安全，更换手机号码就在这里操作。

在这里点击手机绑定，如果你没有绑定手机号，在这里也是直接可以在这里操作的，

更换绑定手机号码，需要之前的手机号进行验证的，先解除绑定，然后你用新的手机就可以去绑定你之前的电话号码了。

无法绑定手机号说明你的手机号码已经绑定过一个抖音号码。

解决方法：

在手机上打开“抖音短视频”→打开右下角“我的”界面→通过手机号码验证登录抖音→点击“省略号”→打开“账号和安全”→点击“绑定第三方账号”→点击“微信”→点击手机所提示的“知道了”→即可完成手机号与微信号的绑定

1. 首先登陆抖音短视频的页面，点击页面右下角的“我”;

2. 【我的】的页面，点击右上角【…】

3. 再点击“设置”这一项;

4. 【设置】的页面，点击“账户管理”这一项;

5. 【账号管理】的页面，会显示你的手机未绑定;

6. 再输入手机号绑定，输完手机号点击“箭头”，进入下一步;

7. 最后输入绑定手机号收到的验证码，再设置你的抖音登陆密码即可。

可以用微信，QQ登录，绑定