1.打开抖音后，进入我的页面，选择右上角【更多】按钮；

2.找到【时间管理】；

3.在时间管理页面，点击管理工具【时间锁】；

4.选择页面下方【找回时间锁密码】；

5.更改密码，申请通过，即可找回时间锁密码。

抖音上的时间锁密码找回的方法

一、运行抖音

点击手机桌面上的“抖音”图标，运行它。

二、关闭青少年模式

运行“抖音”以后，点击主界面右下角的“我”，在弹出的界面里找到“关闭青少年模式”选项。

三、重置密码

点击“关闭青少年模式”选项，会弹出一个要求输入密码（初始密码，开启该模式时设置的密码）的窗口，此时不需要输入密码，直接点击“申诉重置”。

点击“申诉重置”以后，在弹出的界面里可以看到两个选项，分别是“通过身份验证申诉”和“人工申诉”。