以抖音为例，可以这样操作找回：

1、打开抖音，并进入直播界面。2、上滑屏幕打开控制中心，点击录屏按钮开始录屏。

3、等到直播结束后，在控制中心关闭录屏。

4、在相册中即可回放直播的内容。5、打开抖音,点击右上角“LIVE”标志。

6、这样就能看到直播了，右下角可以给主播送礼物，下方可以评论，如果不想看这个主播的，可以点击右上角“广场”。

7、进入直播广场后,可以点击进入自己喜欢的主播直播间。

8、如果要退出直播间,点击左上角“返回”标志,会跳出提示框,点击“退出”即可。

9、如果想要观看某个主播的直播,知道名字的可以搜索,点击抖音首页左上角的“放大镜”图标。

搜索这个主播的抖音名字，另一个是你关注他了在关注栏里也能找到他，是他的粉丝也能找到他，什么也没记住的话，也许平台推流偶尔也会搜索到他。

看直播时不小心划走的情况下，可以进入当前你自己个人账号的历史记录，根据当前你自己所进行查看过的直播记录进行剪辑之后就可以恢复使用。