抖音上传本地视频过程：

1.在手机中找到抖音APP并打开。

2.在抖音APP主界面点击底端中间加号按钮。

3.在拍摄界面选择右下角【上传】。

4.在上传界面可以选择你想要上传的本地视频。

5.出现如下界面，点击右上角【下一步】。

6.之后出现下图所示界面，可以给视频增加背景音乐等。

7.在发布界面选择其余的想要添加的信息，点击右下角【发布】。