要在小红书进行视频直播，首先需要通过实名认证和达到一定的等级要求。然后，进入小红书 App，在底部导航栏找到“直播”选项，点击进入后选择“开播”，即可进入直播间进行直播。在直播过程中，可以跟粉丝互动，分享自己的生活和经验。直播结束后，还可以保存直播录像并进行二次编辑发布。