方法一：

在朋友对话或者群对话里，找到任意一个视频，长按。

长按后，视频上方出现的黑色工具条里，

找到“收藏”，点击进行收藏。点对话页面右上角的“微信”退出对话，在微信页面的右下角，点“我”。在“我”页面里，找到“我的收藏”，点开。

在内容列表里，点击你刚刚收藏的视频，进入全屏播放状态。

点开页面右上角的按钮，在弹出窗里找到“分享到朋友圈”一项。

方法二：通过一些收费软件能直接在朋友圈发超过1分钟的视频。

方法三：登陆逗拍app压缩视频体积到3M以内可以在朋友圈拍视频替换。