具体如下：

1. 1.第一步，打开电脑中的腾讯视频软件。

2. 2.第二步，点击鼠标右键，在弹出菜单中选择设置选项并打开。

3. 3.第三步，打开设置窗口中点击左侧的画面设置选项。

4. 4.第四步，在右侧拖动亮度右侧的方块即可调节亮度。

5. 5.第五步，调节完毕后点击下方的取消选项即可。