大容量视频发到微信朋友圈的方法：

1、在微信里利用文件助手功能给自己发手机里的视频，几十M大小的视频可以发送，太大可能无法发送，可以尝试一下。

2、选中视频将视频收藏。

3、打开微信收藏的视频，按右上角，选择分享到朋友圈，一般只能保存约7天。如果上传到优酷等网站，发送到朋友圈，可永久保存。另外打开微信收藏的视频后，按右上角功能菜单会有个笔记功能，保存为笔记后，再次打开收藏页选中该笔记也可以将大容量视频分享到微信朋友圈