1、打开Premier软件。

2、视频导入PR当中，放到视频通道上，可以看到视频尺寸小于画布。

3、右键单击视频通道，选择【缩放为帧大小】，视频即可铺满整个画布。

4、视频铺满画布的效果。

在Adobe Premiere Pro CC 2019中，可参考以下步骤将视频铺满整个画布：

1、打开 PR 2019之后，点击页面中间的新建项目。

2、为我们新的项目起一个名称，点击确定。

3、项目新建完成之后，在电脑文件夹中找到需要使用的素材，点击打开。

4、把页面左侧的项目面板中素材拖动到右侧的时间轴上面。

5、在页面右侧的时间轴线上面，点击鼠标右键，然后选择缩放为帧大小。

6、最后我们就可以看到，所添加的素材就填充了整个屏幕。