具体的操作过程：

1.在iPhone/iPad上打开“文件”App

2.在“文件”App中，选择要压缩的文件或文件夹(可以在“我的iPhone”或iCloud 云盘中选择)

3.选择文件或文件夹后，长按以创建Zip文

4.从弹出菜单中点击“压缩”

5.等待文件转换为 Zip格式，新的 Zip压缩文件包将保存在“文件”App中与原文件相同的位置。

一般来说视频压缩可以通过编码或者降帧率或者降画质的方法来进行，iPad上面也是一样的。