1、首先我们需要进项打开手机QQ，等待完全运行起来并且有稳定的网络信号。

2、然后我们还需要点击下方“联系人”，找到你想发送的那个人。

3、然后我们还需要选择好友，进入个人信息界面，选择发送想要发的视频。

4、之后我们还需要，点击“发消息”，确保有一定强的网络以及适当的储存空间。

5、然后我们还需要选择页面下方的相册图标，点击想要发送的图标视频等文件。

6、我们在选择框架中选择点击“相册”，找到想要发送的视频文件。

7、我们还可以在相册中选择自己想要发送的视频文件。

8、我们最后选择点击“发送”即可，然后查看是否发送成功。