可以通过以下步骤将自己的声音放进抖音：1.录制自己的语音或音频文件；
2.在抖音中选择需要添加自己声音的视频；
3.点击"编辑"按钮，在右下角选择"音乐"分类；
4.在搜索框中输入"本地"，选择"本地音乐"；
5.从手机中选择刚刚录制的音频文件；
6.设置音频在视频中的起止点和音量大小；
7.保存并分享你的视频。
因为抖音支持本地音频文件的添加和编辑，可以通过以上步骤将自己的声音放进去。
同时需要注意选择合适的音量和起止点，以保证视频效果的良好。

可以通过以下步骤将自己的声音放进抖音视频中：
1. 打开抖音应用并进入拍摄界面。

2. 点击下方的“音乐”图标，然后选择“我的音乐”。

3. 点击“上传音乐”并选择要添加的声音文件。

4. 等待文件上传完成后，在拍摄界面中点击“音乐”图标并选择已上传的声音文件。

5. 开始录制视频，此时已经加入了自己的声音。

这样一来，你就能把自己的声音放在抖音视频中了。
需要注意的是，上传的音频文件格式需要符合抖音的要求。