1、进入抖音我里面，点击右上角的三横；

2、在出现的界面中点击设置；

3、在设置里面点击背景设置；

4、在背景设置页面勾选浅色，点击确认就可以了；

1.打开抖音APP的我的界面，点击右上角的三横图标；

2.点击设置；

3.在设置界面点击背景设置；