在抖音里寻找帮助有以下几种途径：可以通过搜索关键词、浏览推荐视频或者使用抖音客服等方式找到帮助。
在抖音中，搜索功能可以帮助用户快速定位到相关视频，推荐视频也可以给用户提供更多的参考资源，而抖音客服可以解答用户的疑问和问题。
此外，用户还可以加入抖音的用户社区，向其他用户请教、分享经验等，寻求更多的帮助和支持。
在使用抖音时，用户也应该注意尊重他人的知识产权，合法地获取帮助和信息。

回答如下：要找到抖音里的帮助，可以按照以下步骤：

1. 打开抖音应用，进入首页。

2. 点击右下角的“我”图标。

3. 进入“我”的页面后，点击右上角的“设置”图标。

4. 在“设置”页面中，找到“帮助与反馈”选项并点击。

5. 进入“帮助与反馈”页面后，可以通过关键词搜索或浏览常见问题来找到需要的帮助。

6. 如果仍然无法解决问题，可以点击“提问”按钮，向抖音客服人员提出问题并等待回复。

此外，抖音还提供了在线客服、社区问答等多种帮助渠道，用户也可以根据自己的需求选择相应的方式得到帮助。

方法如下：

1.打开手机上的抖音APP,点击右上角的三个横线。

2.点击右下角的设置按钮。

3.在设置界面,点击查看反馈与帮助即可。

在抖音上寻求帮助方法：

1、首先我们打开手机上面的抖音APP，接着点击右下角的【我】选项。

2、接着点击右上角【…】。

3、接下来，我们点击这里的【反馈与帮助】。

4、最后点击右上角的【我的反馈】，输入你要反馈的内容及截图，留下联系方式，工作人员就会与你取得联系。

点开抖音，进去是首页右下角有个【我】点击进去之后右上角有个手指，指到【≡】点击进去，进入后往下翻到底，有个【设置】点击进去往下翻找到反馈与帮助就可以了