为了提高 TikTok 的伪装度，有一些方法和技巧可以实施，包括：1. 使用绑定真实的手机号码和电子邮件地址来注册账户，并完整填写个人资料信息，如性别、年龄、位置等。

2. 避免使用虚假的头像、用户名、签名等，这些都可以让你的账户看起来不够真实。

3. 发表真实、有趣、有价值的内容，尽量避免发布低俗、暴力、煽动性等不良内容，这也可以提高你的账户看起来更真实的程度。

4. 尽量与其他用户互动，例如点赞、评论、分享、关注等，这可以让你的账户看起来更加活跃，真实。

5. 丰富账户的历史记录与活动，包括点赞、评论、分享等记录，提高账户的活跃度和真实度。

需要注意的是，伪装度不能完全由单一因素决定，因此请评估你的账户在多个方面上的表现。另外，需要坚持长期而有意义的活动，而不是通过快速提高热度来获得更高的伪装度。

要提高 TikTok 的伪装度，可以尝试以下方法：

1. 多关注一些同类型的短视频账号，点赞并留言。

2. 发布的视频主题要与其他同类型账号一致，并保持一定的视频时长和频率。可以尝试通过观看同类型账号的视频了解并学习。

3. 不要频繁更换账号信息，账号创建时间在注册后一段时间之后再更改个人信息，避免连续修改个人资料，这可以给 TikTok 提供较高的伪装度。

4. 切勿刷赞和关注量，这样会被识别为刷量行为。

5. 定期更换设备的IP地址和地理位置，这样可以增加伪装度，避免被识别为恶意账号。

需要注意的是，提升伪装度不是一件轻松的事情，也不是一劳永逸的解决方案，建议有耐心地逐步实践，慢慢提高伪装度。