一直刷视频，这个自我感觉像是一种习惯，是一种依赖的心理效应。因为你如果有事情做的时候，不可能一直在使用手机刷段视频。只有你有空的时候，而且特别无聊的时候，才会一直刷个不停。不过联系一天之内刷手机的频率别太高，对眼睛不好。

依赖的心理，就像个习惯一样