1.

以iPhone 11为例，首先打开抖音，进入我的页面，点击右上角的三横图标。

2.

接下来在弹出的菜单栏当中，点击设置选项，进入点击通用设置选项。

3.

最后点击画质调节选项，进入选择高清模式，下方弹出“设置成功”的字样即可。

1.

苹果版抖音是不能自助设置抖音画质的，不同于安卓系统，但可以调节直播的画质。如下：打开抖音，点击进入任意直播间。

2.

点击清晰度。

3.

选择高清即可。