1.

把自身手机设置成120HZ即可，以iphone13pro,16.4系统为例。

打开设置，点击辅助功能。

2.

点击动态效果。

3.

关闭限制帧速率即可使用120HZ高刷。

1.

品牌型号：vivox70pro+

系统版本：Android10.18.6

抖音要开启120hz，是手机开启了120hz刷新率，所以可以让抖音保持120hz，以此手机为例，操作方法:打开手机设置，点击显示与亮度。

2.

点击屏幕刷新率。

3.

将手机屏幕刷新率选择120hz，抖音就可以保持120hz。