需要准备的材料如下1.本人身份证号+姓名2.本人手持身份证和写有“仅用于抖音身份验证”纸张的照片，要求本人、身份证和纸张在同一照片中，且字迹清晰可辨;3.APP内提示身份信息被其他账号绑定的截图。抖音在收到您的申请后，并在5个工作日内回复您的帐号处理结果。

答：首先要打开抖音软件，点击三横的那个按钮。

然后下滑找到【设置】选项以后点击【设置】进入之后找到【账号与安全选项】然后点击【帐号与安全选项】

进入之后找到【第三方帐号绑定】选项点击进入最后在里面就可以看到自己绑定了哪些第三方帐号。