在TikTok中，您可以通过以下步骤修改您的头像：

1. 打开TikTok应用程序并登录您的账户。

2. 点击右下角的“我”图标，进入您的个人主页。

3. 点击您的头像，进入个人资料页面。

4. 点击头像右上角的“编辑”按钮。

5. 在弹出的菜单中，选择“相册”或“拍照”选项，然后选择您想要设置为头像的照片。

6. 调整照片的大小和位置，以确保它适合头像框。

7. 点击“保存”按钮，您的新头像就会被设置为您的TikTok账户的头像。

请注意，您的新头像可能需要一些时间才能在TikTok上更新。如果您遇到任何问题，可以尝试重新启动应用程序或联系TikTok客服寻求帮助。