第一次录视频，应该简单明了地介绍自己并说明录制该视频的目的。
例如，可以简要介绍自己的姓名、职业、专业或领域，以及要分享或讲解的内容。
重要的是在录制时保持自信和流畅的语音。
还应注意背景、光线和音频质量，使观众可以清晰地看到和听到您的内容。
此外，可以在视频的结尾提供一些鼓励或号召性的话语，来激发观众的参与和反馈。