抖音屏幕字大小调的方法如下：

1.首先进入抖音软件，点击中间的加号，拍摄一段视频，点击右上角的文字。

2.随后在屏幕上输入字幕，最后点击屏幕上自动播放的字幕选中它，再双指放大即可调整字体大小。

抖音的字体大小与手机系统字体大小一致，可以在手机设置菜单中找到字体大小设置，调节字体大小即可。