1.

打开抖音

2.

进入直播间，点右下角三个点

3.

点清晰度

4.

点标清即可

1.

首先，打开抖音我的页面，然后点击右上角的三条杠

2.

点击设置

3.

点击通用设置

4.

点击画质调节

5.

最后，选择省流模式即可