如果你的抖音号没有被封禁可以继续使用，可以通过捆绑抖音的手机号码直接找回，也可以通过实名注册的身份证号码找回，只需要用你的手机号码重新登录，选择忘记密码，使用新验证码登录，然后重新修改一下登录密码就可以找回原来的抖音账号

1，打开手机上的“抖音”。

2，进入抖音短视频以后，点击下方菜单栏的“我”。

3，如果数据有残留，可以使用“本机号码一键登录”，或者点击右上角“帮助”。

4，在帮助里面点击“如何找回账号”。

5，点击需要找回的“账号”。

6，拖动“滑块”完成安全验证。

7，在下一个页面输入自己新的“手机号码”。

8，然后点击“下一步”。

9，输入“验证码”后就可以完成抖音账号的找回。

拓展资料：

抖音短视频，是一款音乐创意短视频社交软件，由今日头条孵化，该软件于2016年9月20日上线，是一个面向全年龄的音乐短视频社区平台。用户可以通过这款软件选择歌曲，拍摄音乐短视频，形成自己的作品，会根据用户的爱好，来更新用户喜爱的视频。

分

有两种情况，第一是绑定了手机号，这种就把现在的抖音号退出登录，然后在用密码和绑定手机号找回，如果是第一次注册的，但没有绑定手机号，那就要看好了，总之就是抖音号的头像跟你微信头像必须是同一个，就是当初你第一次玩抖音，用的啥头像就用啥头像！不论微信或者QQ 然后在通过微信登录就行！

可以通过重新登录找回原来的抖音号。具体步骤如下：

1、打开手机应用市场，下载安装抖音App。

2、打开抖音App，在首界面，点击“我”进行登录。

3、登录界面是通过手机号登录，如果原来的抖音号是绑定的手机号，则通过绑定的手机号，点击获取验证码或是原密码进行登录原来的抖音号。

4、如果原来的抖音号没有绑定手机号，有绑定QQ或微信或微博或头条app，则可以选择这四款任意已经绑定的软件，选择其他登录方式进行登录原来的抖音号。

5、用其他方式登录，例如原来的抖音号绑定了微信，则点击微信图标即可登录。

6、按照以上步骤即可登录原来的抖音号