抖音无法更改观看量为播放量。抖音的观看量与播放量是不同的概念，观看量是指用户实际观看的次数，而播放量是指视频播放的次数，包括自动播放和用户实际观看的次数。抖音目前只支持查看观看量，无法查看播放量。

回答如下：抖音目前没有直接切换到播放量的选项，但是可以通过以下步骤查看视频播放量：

1. 打开抖音并进入个人主页；

2. 点击右上角的“三个点”图标，选择“设置”；

3. 在“设置”页面中选择“账号与安全”；

4. 在“账号与安全”页面中选择“数据中心”；

5. 在“数据中心”页面中可以查看你的视频播放量和其他数据统计。

注意：这个功能需要抖音账号达到一定的等级才能使用。