打开抖音，点击右上角三条横线；

下一步，点击设置；

之后，点击隐私设置；

进入隐私设置，点击关闭允许推荐给可能认识的人；

最后，关闭成功；

已经在平台绑定了实名认证的话，是无法解绑的，当然现在开放了注销账户的功能，可以在应用商店中下载或更新最新的app，然后在app的设置当中，选择注销账户来达到将当前账号注销的目的，解决实名认证的解绑问题