法/步骤分享：

1、首先在手机上打开并登陆抖音，并在首页面点击右下角的【我】。

2、这样会进入登录页面，点击【本机号码一键登陆

3、弹出对话框显示账号正在处于锁定状态，点击【解除锁定】。

4、点击【解除锁定保护】。

5、输入手机号码，点击【下一步】。

6、输入短信验证码，点击【下一步】。

7,就可以解除了