抖音账号手机退出平板登录方法如下：

1、进入抖音我的界面，点击右上角的三条杠。

2、点击进入设置

3、在设置中点击进入帐号与安全

4、再点击进入登录设备管理。　　

5、点击进入登录过的设备记录。　　

　　6、点击立即下线按钮，点击移除即可。